Les modes de vie jouent des rôles essentiels dans l’état de santé. Lorsqu’ils sont sains, ils contribuent au maintien d’une bonne santé et à son rétablissement quand l’individu est atteint de pathologie chronique, ou au contraire à la dégradation de la santé quand ils sont délétères. Actuellement la société manque de repères simples, validés scientifiquement en matière de nutrition et d’activité physique. Pour répondre à ce besoin, l’INRA Unité de Nutrition Humaine en collaboration avec le CHU G Montpied et une entreprise locale Almerys a développé une première application (eMouve) pour évaluer les temps passé en activité sédentaire, d’intensité légère, modérée ou vigoureuse et les dépenses énergétiques associées. Une seconde application (NutriQuantic) a ensuite été développée pour saisir les fréquences de 12 catégories d’aliments et recevoir un score d’équilibre alimentaire quotidien ou hebdomadaire. Enfin une troisième application (EmoSens) permet de choisir son image corporelle, ses émotions et ses envies de manger et de bouger et de recevoir un bilan. Au niveau individuel, ces applications peuvent guider les individus vers les comportements recommandés par les autorités de santé (150 minutes d’activité modérée/semaine, consommer des fruits et des légumes 5 fois /jour ….). Au niveau recherche les données d’activité physique et de choix alimentaires pourront participer à l’élaboration de modèles de prédiction de l’évolution des paramètres de l’état de santé. L’objectif de l’atelier est de tester les applications et d’avoir immédiatement un bilan nutritionnel et émotionnel. Pour l’activité physique, il faudra porter le smartphone toute une journée pour accéder au bilan. Les participants pourront formuler des critiques et des propositions d’amélioration.